L'hypertension artérielle (HTA) touche près d'un adulte sur trois et reste souvent silencieuse. On la surnomme le « tueur silencieux » car elle abîme les artères et le cœur sans symptôme, pendant des années. La dépister et la traiter protège du cœur, du cerveau et des reins.
On parle d'hypertension à partir de 140/90 mmHg au cabinet (ou 135/85 mmHg à domicile). Le premier chiffre est la pression quand le cœur se contracte, le second quand il se repose.
Une tension trop élevée force le cœur à travailler davantage et fragilise la paroi des artères. Sur le long terme, elle augmente le risque d'infarctus, d'AVC, d'insuffisance cardiaque et d'atteinte rénale. C'est l'un des principaux facteurs de risque cardiovasculaire évitables.
Surtout matinaux, à l'arrière du crâne.
Sifflements d'oreille ou troubles visuels.
Fatigue ou essoufflement à l'effort.
Le plus souvent, l'HTA ne donne aucun symptôme.
Pour confirmer le diagnostic et éviter « l'effet blouse blanche », le cardiologue peut prescrire un Holter tensionnel : un brassard mesure automatiquement la tension pendant 24 heures, de jour comme de nuit. C'est le meilleur moyen de connaître votre tension réelle dans la vie quotidienne.
Ne jamais arrêter un traitement antihypertenseur de sa propre initiative. Une tension normalisée grâce au traitement signifie que celui-ci est efficace, pas que l'hypertension a disparu.
Le traitement associe hygiène de vie (moins de sel, activité physique, perte de poids, arrêt du tabac) et, si besoin, médicaments adaptés à chaque patient. Un suivi régulier permet d'ajuster le traitement et de protéger durablement votre cœur et vos artères.
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